5 lucruri de care nu mă mai tem
La final de 2012 am decis că voi deveni vegetariană. Adică om din acela care nu se atinge de carne, dar mănîncă lactate, ouă, pește, fructe de mare. Soțul meu a zis că se bagă
Elena Stanciu2019-10-20T04:31:01+03:00Nutriție, Wellness|
La final de 2012 am decis că voi deveni vegetariană. Adică om din acela care nu se atinge de carne, dar mănîncă lactate, ouă, pește, fructe de mare. Soțul meu a zis că se bagă
Elena Stanciu2019-10-20T04:32:49+03:00Nutriție, Rețete|
Anul acesta se poartă #ViațaFărăZahăr mai mult ca oricînd. Citesc peste tot despre oameni care nu mai pun gura pe acest ingredient sau despre alții care se străduiesc din răsputeri să îl excludă din alimentație
Elena Stanciu2020-01-14T10:44:02+03:00Uncategorized|
Elena Stanciu2019-10-09T07:15:40+03:00Uncategorized|
Elena Stanciu2019-10-07T15:21:27+03:00Rețete|
Știu, știu, toată lumea e în vria cu dovleacul. Supă de dovleac, plăcintă de dovleac, orice de și cu dovleac. La fel eram și eu anul trecut cînd eram în România la vreme de septembrie, am
Elena Stanciu2019-10-09T07:16:14+03:00Uncategorized|
Nu-mi place deloc să spun asta, dar a venit toamna. Știu că afară este încă vreme frumoasă, că soarele strălucește blînd, tarabele sunt doldora de legume și fructe și peste tot miroase a parfum de
Elena Stanciu2020-01-15T17:50:40+03:00Nutriție|
Vara aceasta a stat sub semnul salatelor, atît pentru mine cît și pentru comunitatea Suflet pentru Hrană. Două din cele trei luni de vară mi le-am petrecut în România și am luat-o ca o binecuvîntare,
Elena Stanciu2019-10-07T15:30:50+03:00Rețete|
Am o pescărie aici în piață la Titan de la care am tot luat în ultima lună păstrăv afumat. O minune grasă și delicioasă, i-am dat și cățelușei mele, Sophie, și a fost de acord cu
Elena Stanciu2019-10-20T04:34:07+03:00Rețete|
Poate știi, poate nu știi dar de o lună am aterizat în România. M-am dat jos din avion într-o seară de luni, iar marți dimineața eram deja în priză să cumpăr ingrediente, să testez rețetele
Elena Stanciu2019-10-20T04:34:30+03:00Rețete|
Numai ce mă pregăteam să-ți scriu despre o salată cu mult verde cînd am văzut pentru a nu știu cîta oară în arhivă fotografiile cu fajita de legume. Am rețeta asta în așteptare de aproximativ
Elena Stanciu2019-10-20T04:34:47+03:00Rețete|
Din ce în ce mai des aud oameni în jurul meu că ei cred că nu pot găti. Că nu le place, că nu au talent, că e complicat, că nu au timp. Pînă descoperă o
Elena Stanciu2019-10-09T07:15:48+03:00Uncategorized|
Elena Stanciu2019-10-09T07:15:54+03:00Uncategorized|
Mi-a plăcut tare mult programul acesta, suficient de multă mâncare, chiar nu am reușit să mănânc tot ce era indicat, retețe care m-au scos din tiparele mele de gătit, foarte bune și gustoase. Supriza cea
Elena Stanciu2019-10-09T07:16:00+03:00Uncategorized|
Îți mulțumesc pentru programul nutrițional trimis. Cu ajutorul lui am reușit să mă ordonez și să pot să includ postul în viața mea într-un mod organizat, controlat.
În urma programului, am rămas cu câteva principii sănătoase,
Elena Stanciu2019-10-09T07:16:04+03:00Uncategorized|
Îţi mulțumesc pentru că m-ai ajutat în două săptămâni să dau jos acele 2 kilograme de care vroiam să scap de ceva vreme și care pur și simplu nu dispăreau .
Zilele de post intermitent mi-au