Elena Stanciu2020-01-15T16:34:07+03:00Wellness|
Posibil să fi auzit sau să fi citit în cercurile de adepți ai regimului vegan și raw-vegan despre rejuvenare și să fi ridicat circumspect din sprînceană. Rejuvenarea este reală și poartă denumirea științifică de autofagie.
Elena Stanciu2020-01-15T16:42:29+03:00Digestie, Wellness|
Încerc în ultima vreme să folosesc tot mai rar termenul de „dietă sănătoasă” pentru că îmi dau seama că este uzitat peste măsură și a ajuns să fie complet lipsit de sens. Orice om de
Elena Stanciu2019-12-13T16:16:56+03:00Nutriție, Wellness|
Scriam acum ceva vreme acest articol despre ce înseamnă un stil de viață sănătos și știu din comentariile și mesajele primite că a fost punct de pornire pentru mulți dintre voi spre o viață (măcar)
Elena Stanciu2019-10-07T14:43:08+03:00Wellness|
Pauză. La ce te gîndești cînd citești pauză? La școală și la acele zece minute între ore cînd erai liber să te miști, să alergi, să nu îți pese cît de puțin că mai urmează
Elena Stanciu2019-10-20T04:24:14+03:00Wellness|
Am împlinit 40 de ani în martie și am decis la momentul respectiv să nu „sărbătoresc” cu un articol pe blog pentru că am simțit că trebuie să trăiesc din plin vîrsta înainte de a
Elena Stanciu2019-10-20T04:28:02+03:00Nutriție, Wellness|
Luna noiembrie a venit cu multe întrebări interesante de la membrii comunității Suflet pentru Hrană. Mă bucur mult că există interes pentru cunoaștere în domeniul nutriției și că pot așeza o cărămidă mică la educația voastră.
Elena Stanciu2019-10-20T04:30:12+03:00Nutriție, Wellness|
Acesta este primul episod din seria de întrebări și răspunsuri, care sper să devină o rubrică permanentă în comunitatea Suflet pentru Hrană. Pe mine mă ajută acest demers pentru că pot înțelege mai bine dilemele
Elena Stanciu2019-10-20T04:31:01+03:00Nutriție, Wellness|
La final de 2012 am decis că voi deveni vegetariană. Adică om din acela care nu se atinge de carne, dar mănîncă lactate, ouă, pește, fructe de mare. Soțul meu a zis că se bagă
Elena Stanciu2019-10-20T04:36:32+03:00Nutriție, Wellness|
Nu am să încep acest articol cu povești despre cît de răspîndită este obezitatea în zilele noastre sau cît de greu găsesc oamenii că este procesul pierderii în greutate. Există surse-uri
Elena Stanciu2019-10-20T04:40:42+03:00Nutriție, Wellness|
Cunosc foarte multe persoane, femei în special, care se străduiesc în fel și chip să scape de cinci amărîte de kilograme, în vreme ce anturajul se uită la ele ca la nebuni și repetă încontinuu
Elena Stanciu2019-10-20T04:51:42+03:00Wellness|
Rareori mi-e dat să întîlnesc pe cineva care nu are o relație de love-hate cu sportul. Știm cu toții că e necesar, dar ne e lene, nu ne-am găsit o rutină care să ni se
Elena Stanciu2019-10-20T04:57:53+03:00Wellness|
Zilele trecute m-am jucat în bucătărie într-un cu totul alt scop decît obținerea de hrană. Am povestit despre asta pe scurt pe InstaSories și mulți dintre cei ce mă urmăresc acolo m-au
Elena Stanciu2019-10-20T04:59:24+03:00Nutriție, Wellness|
Sunt sigură că dacă ai ajuns să citești acest articol știi despre vitamine. Știi că sunt substanțe importante pentru organismul uman, că dacă ai deficiență de vreuna dintre ele poți lua suplimente de la farmacie.
Elena Stanciu2019-10-08T03:06:47+03:00Wellness|
Pare că am abandonat blogul în ultimele zile, dar vă asigur că nu este așa. Am fost un pic ocupată înafara internetului cu diverse proiecte, dintre care unul food-related doar că altfel decît cum v-am
Elena Stanciu2019-10-20T05:05:52+03:00Digestie, Wellness|
Cunosc zeci de femei frumoase, superbe unele dintre ele; fiecare unică, cu particularități irepetabile la vreo alta de lîngă. Brunete, blonde, roșcate, înalte, minione, cu ochii verzi sau căprui, cu părul lung sau tuns periuță,
