Rulouri de salată verde cu somon
Așteaptă această rețetă de peste trei săptămîni să vadă lumina blogului, o tot pun deoparte dintr-un motiv sau altul din lipsă de timp. Dar nu se mai poate pentru că dacă nu vi-o spun acum, am
Elena Stanciu2019-10-20T04:43:45+03:00Rețete|
Așteaptă această rețetă de peste trei săptămîni să vadă lumina blogului, o tot pun deoparte dintr-un motiv sau altul din lipsă de timp. Dar nu se mai poate pentru că dacă nu vi-o spun acum, am
Elena Stanciu2019-10-08T02:34:41+03:00Rețete|
Ia să vezi tu cum în curînd vom avea o rubrică nouă aici pe blog, născută și crescută organic – desertul de weekend. Zic născută și crescută organic pentru că la mine în bucătărie cam
Elena Stanciu2019-10-20T04:44:51+03:00Rețete|
După ce am renunțat să mănînc carne în 2012 mi s-a schimbat dramatic relația cu legumele. Pînă atunci nu le băgam în seamă, nu mă gîndeam la ele. Legumele era în cea mai mare parte
Elena Stanciu2019-10-20T04:45:22+03:00Rețete|
Poate e prea frig pentru tine afară și nu ai chef să ieși. Poate vrei să te joci cu puștiul sau puștoaica ta în bucătărie. Sau cu soțul, de ce nu. Eu am făcut aceste
Elena Stanciu2019-10-08T02:37:02+03:00Nutriție|
Unii le spun alimentelor de genul acesta superfoods. M-am ferit multă vreme de acest termen și încă am o tresărire cînd îl aud folosit cu dezinvoltură legat de orice ingredient nou apărut pe piață și
Elena Stanciu2019-10-20T04:46:10+03:00Rețete|
Știu că abia aștepți weekendul și nu ai chef de bla-bla. Așa că nu o să-ți irosesc vremea cu informații inutile. Aceasta este o rețetă simplă de clătite pregătite un pic altfel decît în stilul
Elena Stanciu2019-10-20T04:46:33+03:00Rețete|
Acum cîteva ore am postat o fotografie pe Instagram cu brunch-ul meu de astăzi, o zi de luni, ziua în care obișnuiesc să scriu rețete vegane. Nu e un brunch vegan și
Elena Stanciu2019-10-20T04:47:38+03:00Nutriție, Rețete|
Adevărul este că cine a inventat smoothie-ul a fost mare om și mare caracter, mie îmi pare una dintre cele mai bune invenții atît în materie de mîncare cît și de băutură. În afară de asta,
Elena Stanciu2019-10-20T04:47:57+03:00Rețete|
Mi-am dat seama zilele trecute că eu nu am scris niciodată pe blog despre guacamole, una dintre gustările mele preferate. Nu știu nici dacă am precizat vreodată cît de mult iubesc avocado — este unul dintre motivele
Elena Stanciu2019-10-20T04:48:09+03:00Nutriție|
Dacă nu ai auzit pînă acum de frenezia din jurul carbohidraților înseamnă că ai trăi într-o bulă. Sau că ești foarte sigur pe tine și pe alegerile alimentare pe care le faci. În caz că
Elena Stanciu2019-10-20T04:48:25+03:00Rețete|
Una dintre luptele mele cele mai aprige este cea cu pofta de dulce. Vreau desert aproape după fiecare masă. Cînd poftesc, mi-e poftă de ceva dulce. Dulcele este motivul pentru care mă îngraș. Dulcele dulce, bată-l
Elena Stanciu2019-10-20T04:48:59+03:00Rețete|
Astăzi a fost o zi mare la mine în bucătărie – am reușit pentru prima oară să fac falafel de la zero și să îl prăjesc fără să mi se dezintegreze în tigaie. De ani de
Elena Stanciu2019-10-20T04:50:17+03:00Nutriție|
Zilele trecute am scotocit internetul un pic ca să văd dacă noi în România avem un ghid național de nutriție/alimentație. Avem, l-am găsit pe site-ul Ministerului Sănătății. Am găsit și cîteva
Elena Stanciu2019-10-20T04:50:28+03:00Rețete|
Două feluri de mîncare fac des și pentru niciunul nu am rețeta pe blog. Noroc cu prietenii (mulțumesc, Anca) că din cînd te mai întreabă auzi, ai pe blog rețetă de…? și așa îmi dau seama
Elena Stanciu2019-10-20T04:51:42+03:00Wellness|
Rareori mi-e dat să întîlnesc pe cineva care nu are o relație de love-hate cu sportul. Știm cu toții că e necesar, dar ne e lene, nu ne-am găsit o rutină care să ni se